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一篇没有宣讲的国旗下讲话

发表日期:2014/4/20 20:29:43 作者:汪方海

学习需要良好的心态

各位老师,各位同学:

大家好!

《扬子晚报》上,有这么一则消息:从小到大,吴浩一直都是老师和同学们心中公认的“学霸”。期末考试,虽然总分依然是全班第一名,但是,他依然为数学97分懊恼不已。拿到成绩回家的当天,吴浩将自己关在房间里,哭了大半天,当天的午饭和晚饭都没吃,以此作为“自我惩罚”。

听了这则消息,也许同学们认为我要劝大家“头悬梁锥刺股”了,其实不然,我想跟同学们说的是:学习,需要良好的心态。没有良好的心态,学习将没有质量,生活也将失去意义。

那么,对于我们学生来说,良好的心态有哪些具体的表现呢?

第一:良好的心态就是天天要吃饭,顿顿吃饱饭。

不吃饭,便没有足够的血糖以供消耗,人便会感到倦怠、疲劳、反应迟钝;胃处于饥饿状态,胃酸便会分泌过多,容易造成胃炎、胃溃疡。

早餐,同学们一定要吃一点:学校的午餐没有家里好,还是要多吃点,因为现在的午餐时间距离晚餐的时间太长,尤其是初三的同学更要吃饱。

人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素,时间长了,人就会生病。所以,中午不要吃快餐面,因为快餐面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,远远满足不了我们每天所需要的营养量。

第二:良好的心态就是要量力而行,别抄作业。

手指有长短,不可能每个同学都能完成老师布置的全部作业,但是,这不应该成为我们抄作业的理由,我们可以和任课老师商量,少做点。我想只要你做到竭尽全力,天天向上,老师应该是会体谅你的。

第三:良好的心态就是要有集体荣誉感。

有同学说:老师,我考20分和考25分有什么区别吗?

我承认,这几分对你个人的升学来说,真的没有多大用,但是,这几分却能向老师和同学证明,虽然你能力有限,但是你努力了,你是一个上进的人,你是一个值得大家尊敬的人;另外,这几分,对你的班级、对我们的学校却有着很大的作用。因为,无论海洋多么广阔,它都是由水滴组成的。

那么,良好的心态从何而来呢?

首先来自自我调节。

我想,大家不会否认一个事实:不是每个人都是擅长学习文化知识的,也不是每个人将来都是靠文化吃饭的。学习文化,学好文化,更多的是为将来的工作打基础。三百六十行,行行出状元。只要你竭尽全力了,你便会问心无愧,心态良好。

其次来自外界的鼓励。

在我们班级的黑板上,有两块名言板。一块是送给继续求学的同学的。

泰戈尔说:“不要想望要采集花朵并保有她们,你只管继续走下去吧,因为在你的路途上,花朵自会继续绽放。”

一块是送给即将走上社会的同学的。

梁启超说:“人生在世,是要天天劳作的。劳作便是功德,不劳作便是罪恶。至于我该做哪一种劳作呢?全看我的才能何如、境地何如。因自己的才能、境地,做一种劳作做到圆满,便是天地间第一等人。”

同学们,让我们端正心态,用心学习吧!

 谢谢!

汪方海

二〇一四年三月二十四日